Ju Duarte

Author: juliananevesd

  • Seis atividades divertidas que ajudam a emagrecer

    No Natal e virada de ano, acabamos extrapolando um pouco e, assim, ganhando umas gordurinhas extras. É só depois que as festas passam que percebemos o quanto de quilinhos à mais nós ganhamos. E logo agora que estávamos quase chegando a nossa meta…
    Porém, o verão está aí e a praia/piscina nos chama todos os dias. Isso sem contar a preguiça que consome nossos corpos nessas férias, né? Dá vontade de ficar na cama o dia todo, só tomando sorvete de flocos e escutando música.
    Como também faço parte desse clube (alôw preguiça!), resolvi pesquisar atividades legais que ajudam a perder aquelas calorias chatas que ganhamos nas últimas semanas. Separei as minhas seis atividades favoritas para inspirar vocês a sair do computador por algumas horinhas e se dedicar a ter um corpo saudável. Aliás, essa é uma das minhas metas de 2013, lembram? Sair um pouquinho da vida online para aproveitar o mundo lá fora. Quem sabe eu não consigo unir o útil ao agradável?
    1. ANDAR DE BICICLETA
    Acho que todo mundo tem ou conhece alguém que tenha uma bicicleta, né? E também acho que essa é a atividade mais fácil de fazer e se adaptar. Além de ser um ótimo exercício, andar de bicicleta também é livre de custos. Ou seja: sabe aquele lugar que você vai de ônibus mas que não é tão longe? Dá para ir pedalando. E você ainda gasta entre 300 e 600 calorias (fonte). 
    2. ANDAR OU CORRER NA PRAIA
    Quem mora no litoral, pode aproveitar as praias para andar ou correr. Ainda dá para chamar as amigas e aproveitar o fim de tarde perto do mar. É um programa super divertido e saudável!
    Se na sua cidade não tem praia, vale aproveitar os parques, praças e ruas do seu bairro. O importante é praticar o exercício. E caminhar faz muito bem para a saúde, viu? 
    A caminhada pode te fazer perder entre 280 a 390 calorias. Já a corrida (na areia) vale 740 calorias a menos (fonte).
    3. ANDAR DE PATINS
    Quando eu era menor, tinha um par de patins e vivia andando com ele. Sempre reunia as amigas na rua e ficávamos horas apostando corrida e coisas do tipo. Acabei perdendo meus patins e só agora vejo como tê-los seria ótimo nessas férias, né?

    Andar de patins é outra atividade que você pode fazer com suas amigas e que, além de super divertido, ainda ajuda a perder aqueles quilinhos chatos. Vocês podem fazer a atividade na rua de casa, no parque ou até na praia. Em 30 minutos de exercício, vocês podem perder mais ou menos 350 calorias (fonte).

    4. PULAR CORDA
    Quem nunca teve uma corda quando era criança e vivia brincando com os amigos? Então, é hora de tirar a sua do armário ou comprar uma nova e voltar a “brincar”. A atividade pode ser feita em casa, sozinha, com os amigos ou até com seus pais. Dá para colocar sua música favorita e aproveitar! E o exercício ainda pode te fazer perder entre 350 e 750 calorias (fonte). 
    5. PRATICAR ESPORTES
    Os esportes são as atividades que mais nos ajudam a ter uma vida saudável. E o melhor é que há várias modalidades legais e diferentes para você escolher. 
    Esportes como a natação são ótimos, principalmente nessa época do ano onde o calor não dá uma trégua. Quando eu fazia, me sentia muito bem comigo e com meu corpo (menos com meu cabelo, mas isso é outro assunto haha). Ao sair da piscina, a gente se sente renovada, mais leve e até melhor. É um exercício ótimo! E você pode perder, em média, 350 calorias (fonte).
    Além disso, há outros esportes como futebol, handebol, vôlei… Esses, além de serem um passatempo super divertido, ainda são de graça. Basta ter uma bola e alguns amigos, né? Outro programa incrível para reunir o pessoal nas férias.
    6. DANÇAR
    Outra atividade que você pode fazer em casa, seja sozinha ou com as amigas. Basta colocar suas músicas favoritas para cantar e sentir-se uma diva da música. Cante, dance, pule… Sinta-se num palco. Além de ser super divertido (e ajudar muito a tirar o stress), a atividade ainda pode te fazer perder, em média, 200 calorias (fonte). Ótimo, né?
    Com tantas atividades legais aqui, fica até difícil escolher por qual começar. Seja qual for, lembre-se: ter um corpo saudável não se resume só a exercícios, viu? É super importante ter, também, uma alimentação saudável, principalmente neste calor. Substitua as comidas gordurosas por vegetais e legumes, os refrigerantes por sucos naturais e os doces por frutas. Vale, também, fazer uma visita à nutricionista. Além de tirar suas dúvidas, ela ainda vai fazer um cardápio super saudável pra você, adequando a dieta ao seu tipo de corpo e estilo de vida. E não esqueçam: bebam muita água, especialmente enquanto estiverem fazendo exercícios. 
    Agora quero saber de vocês: curtiram o post? Qual atividade gostam mais? Pretendem fazer alguma? Conta pra gente!

  • Wishlist: janeiro de 2013

    O ano mal começou e eu já estou com uma lista enorme de coisas para comprar. Parece que, quanto mais eu preciso de alguma coisa, mais outras aparecem. Isso acontece só comigo?
    Foi pensando nisso que tive a ideia deste post: todo mês vou trazer uma wishlist com tudo o que quero e preciso comprar. Assim, além de me organizar financeiramente, também não vou ficar gastando com coisas que podem esperar para o próximo mês… Só espero que dê certo! haha.

    A wishlist de janeiro é pequena e básica. Se vocês perceberem, ela é composta por mais livros. Como estou de férias, tentei reunir só aquilo que vou usar nesse período que estou em casa. Por isso, nada melhor que várias histórias diferentes para preencher as horinhas livres, né?

    01. Livro “Just Listen – A Garota que Esconde um Segredo”, Sarah Desseh – Lojas Americanas (link): Estou querendo esse livro há muito, muito tempo. Desde que li a sinopse dele, fiquei curiosa para conhecer a história. Cheguei a colocá-lo na listinha de presentes que queria de Natal, mas minha mãe não o encontrou na Siciliano (site onde ela comprou os outros livros) e acabou deixando de lado. Então, já que não ganhei, o jeito é comprar (ou ganhar de presente, fikdik).

    02. CD “Memory Lane – The best of McFLY” – Saraiva (link): Fã que é fã quer todos os álbuns lançados do ídolo, seja ele com músicas inéditas ou seja ele uma coletânea. O McFLY lançou esse CD com os melhores hits da banda e estou louca por um!

    03. Livro “Fazendo Meu Filme 1 – A Estreia de Fani”, Paula Pimenta – Saraiva (link): Já ouvi falar muito sobre a série Fazendo Meu Filme, da escritora Paula Pimenta. Quando li a sinopse, fiquei mais curiosa ainda para conhecer. Como tenho muitos livros para ler ainda (faltam três dos que ganhei no Natal), coloquei só o primeiro da série na wishlist. Assim sobra dinheiro para outras coisas e dá tempo de juntar para comprar os outros depois.

    04. Corretivo para rosto, Intense – O Boticário (link): Tenho um corretivo da Tracta mas, por ser muito oleoso, ele sempre me deixa cheia de espinhas depois de usá-lo. Por isso estou precisando comprar outro. Pesquisei alguns aqui na internet e li umas resenhas. Por fim, cheguei nesse da linha Intense da O Boticário. Além de ser barato, dizem que é bom. Alguém aí já usou pra me dizer?

    05. Livro “À Primeira Vista”, Nicholas Sparks – Americanas (link): Vocês devem estar estranhando o motivo desse livro estar aqui na minha wishlist ao invés de tantos outros mais conhecidos do Nicholas Sparks. Bom, eu explico: ano passado eu me interessei pela sinopse do livro “O Milagre” (admito que é porque tinha um jornalista no meio). Fui na loja, comprei e o li em alguns dias. Enfim, fiquei tão apaixonada pela história (aliás, estou devendo resenha, né?) que, quando descobri que “À Primeira Vista” era uma espécie de continuação, fiquei louca para lê-lo. Não o coloquei na minha lista de presentes do Natal porque a intenção era comprá-lo mesmo. Só que, como acabei gastando a mais em dezembro, tive que deixá-lo para janeiro. Espero que eu consiga comprá-lo este mês!

    06. Demaquilante oil free para rosto – Vult, Loosho (link): Estou sem demaquilante há um tempo e isso é “inaceitável” (pelo menos para mim que tenho a pele oleosa e muitas espinhas). Pesquisei algum que valesse o custo/benefício e cheguei a esse da Vult. Pelo que li nas resenhas, parece bom. E ainda é oil free, ideal para uma pele como a minha.

    No fim deste mês eu vou voltar aqui para contar o que comprei/ganhei desta wishlist. Ah, e também estou devendo um post com as compras e presentes de dezembro, né? Principalmente porque ganhei muitas coisas da última lista de desejos (confira). Prometo que essa semana eu fotografo tudo e mostro para vocês, viu? <3

    Agora quero saber de vocês: quais são os produtos da sua wishlist? Temos algum desejo em comum? Conta pra gente!

  • Nove blogs de textos para adicionar aos favoritos!

    Uma coisa que adoro fazer no meu tempo livre é sair procurando novos blogs e ler post por post. Gosto de descobrir endereços com bons conteúdos e blogueiros diferentes. É ótimo poder estar em contato com outros autores, né?
    Foi pensando nisso que, há um tempo atrás, fiz um post com meus cinco blogs favoritos (confira). Porém, na época, falei só sobre aqueles com conteúdo variado. E agora, depois de me pedirem bastante, resolvi trazer os meus blogs de texto favoritos! 
    A ideia era trazer somente cinco, assim como na outra vez. Porém, não ia conseguir deixar nenhum de fora e acabei trazendo os nove blogs de texto que mais leio. Vale lembrar que os blogs abaixo têm mais (ou somente) posts de textos.
    “1001 pessoas que eu conheci antes do fim do mundo” é o blog da Aline Vieira, jornalista de 25 anos que atualmente é editora do canal OMG do Yahoo! Brasil. Segundo seu perfil, o blog nasceu porque ela tem “medo mesmo é de morrer sem antes conhecer pelo menos 1001 pessoas” que mudem sua vida. Lá no cantinho dela, a gente sente como se conhecesse todas essas pessoas, também. Além disso, é uma ideia bem legal, né? Registrar todo mundo que conhecemos… Será que ela chega às 1001?
    “Crying Lightning” é o blog da Carolina. A página dela é super fofa e leve, o que facilita – muito! – a leitura. Adoro passar algumas horinhas por lá lendo suas histórias e textos. O blog é ótimo para quem, assim como eu, curte ler bons textos. O CL é, sem dúvidas, uma das minhas melhores descobertas na internet de 2012!
    “De Ponto em Conto” é o blog do Cláudio, da Eliana, da Priscilla e… Da Julie! haha. É um “projeto” que meus colegas de sala na faculdade e eu demos início há uns meses. A ideia é postar contos, crônicas e textos no geral. O bom é que cada um de nós temos um estilo diferente, o que torna o blog tão legal. E, claro, o que faz com que mais pessoas se identifiquem, né? Esperamos vocês lá!
    “DEScomplicando” é o blog da Herlene Santos, futura colega de profissão. No blog ela posta seus textos, seus desabafos e ainda fala um pouco sobre si e sobre a vida de estudante de Jornalismo. Adoro os posts de lá! Ah, e vale lembrar que tem um texto dela publicado aqui no JDB! (confira)
    “Hélvio Escreve” é o blog do Hélvio Caldeira e, também, um dos meus favoritos. O blog conta com vários textos lindos e um deles já até apareceu aqui no JDB (quem lembra?). O Hélvio tem um jeito incrível com as palavras, o que faz com que a gente queira ler mais e mais. Além de tudo, é impossível não se identificar com os textos. Tem até um trecho de um deles no mural do meu quarto.
    “O que um coração sente” é o blog da minha quase xará Juliane Bastos. Acredito que todos já conheçam o blog – e os textos – dela. Adoro ler os textos da Ju. Ela deixa seus sentimentos transparecem em suas palavras, o que torna mais sincero tudo o que ela escreve. E ela também tem um texto seu aqui no JDB! (confira)
    “Refugio das Palavras” é o blog da Iasmin Cruz, uma baiana de 19 anos. No blog, ela posta seus desabafos, seus pensamentos e tudo o que ela sente vontade de expressar. É impossível não amar seus posts e não se identificar com eles.
    “Waterfall” é outra descoberta incrível de 2012! Cheguei até ele pelo Ask Fm e, desde então, me apaixonei pelos textos. Infelizmente, eu esqueci o nome da dona e não tem um perfil lá no blog. 
    “Wink” é o blog da Mia, uma gaúcha de 18 anos. Ela criou o blog porque tinha necessidade de escrever, de se manifestar, de crescer. E não tem como não gostar do que ela escreve. Sou fã do seu jeito de lidar com as palavras, sabem? É um espaço incrível pra passar umas horinhas lendo.
    Vale lembrar que os blogs estão em ordem alfabética, viu? Mesmo porque, acho que eu nunca iria conseguir classificá-los em ordem de preferência! hahaha
    Agora quero saber de vocês: Curtiram o post? Já conheciam os blogs? Conta pra gente!

  • Projeto 6 em 6: Janeiro

    Novamente, cá estou eu em mais um post do projeto 6 em 6. Para quem não conhece, a cada dia 6, cinco blogueiros e eu postamos (adivinhem?) 6 fotos em nossos blogs. A ideia é, pelo menos para mim, retratar esses últimos dias em imagens. Nem preciso dizer que adoro, né?
    Um dos dias chuvosos

    Foto que tirei para o post com a resenha do livro “Depois dos Quinze – Quando tudo começou a mudar” (confira). Tentei reunir tudo o que a Bruna gosta (pássaros, celular, delineador, batom vermelho, Instagram e a boina vermelha).
    Eu nem adoro fotografar folhas, né?

    Foto que tirei para o post de comemoração do aniversário do JDB (confira)
    Meu pai molhou as plantas outro dia e eu tirei essa foto. Gostei bastante!

    Detalhe do botão da blusa que usei nesse look
    E vocês? Curtiram o post? Conta pra gente! Ah, e não esqueçam de conferir o projeto da Mel do blog Caprichando!

  • Fila do banco

    Nós nos encontramos na fila do banco aquele dia. Eu usava aquele tênis surrado de sempre. Você, uma camisa que te presenteei. Eu poderia reconhecê-la de longe. Fiquei semanas juntando o troco do lanche da escola só para comprá-la para você. Lembra?
    Tentei desviar mas você sentiu meu perfume. Não era por menos: foi você mesmo que me deu num aniversário há alguns anos. Eu nunca parei de usá-lo, sabia? Virou meu aroma. E, pelo visto, você não o esqueceu.
    – Você por aqui, Camy?
    Sorri sem graça. Não sabia o que dizer e não esperava sentir as borboletas no estômago. Meu coração já não tinha se acostumado ao vazio? Pensei que sim.
    – É… – hesitei. – Minha mãe pediu para pagar umas contas.
    Mordi a língua e tentei não falar mais nada. Queria perguntar se você ainda lembrava das manias dela. Ou das minhas. Sacudi a cabeça, tentando me livrar dos pensamentos que agora emergiam.
    Já estava ali e não poderia escapar. Fiquei atrás de você na fila, apenas esperando que o caixa fosse rápido o bastante para me livrar de tudo aquilo. Eu fugiria dali se a conta não estivesse atrasada há três dias. Minha mãe iria me matar se o preço aumentasse. 
    Mas quase valia a pena pagar alguns reais a mais só para me livrar de você. Eu poderia deixar a covardia me levar. Só que, lá no fundo, eu sabia que ela, literalmente, me custaria caro.
    A fila diminui e o silêncio aumentou. Seu perfume estava me entorpecendo e tentei não fixar minha mente nisso. Para passar o tempo, comecei a olhar outras filas. Outros rostos. Tentei sentir outros perfumes também e reparar nos garotos que usavam camisa xadrez. Não deu certo. 
    O único que atraía meus olhos não estava vestindo minha estampa favorita. Ao contrário. Usava uma camiseta verde, a cor que eu mais odiava no mundo. Lembro que, quando você abriu o pacote e deu de cara com ela, riu da minha expressão de nojo. Sorri com a lembrança. Você também vestia uma bermuda folgada, do tipo que meu pai nunca aprovaria.
    Olhei para a frente. Você estava no caixa, separando uns trocados e tirando a carteira do bolso. Tentei espionar para saber se você ainda guardava aquela fitinha da cidade de Aparecida. Lembra o quanto gostava dela?
    Suspirei. Você terminou suas obrigações e, com um sorriso, acenou para mim. Sorri em resposta e dei um passo para o atendente enquanto meu coração não conseguia se acalmar.

  • Você já ouviu falar sobre “heel less”?

    Não sei se vocês sabem, mas eu estava trabalhando (como designer) em uma loja aqui da minha cidade. Em uma das sessões de fotos para o site, uma das meninas que iriam ser fotografadas teve que usar um sapato que, até então, eu não tinha visto (não em alguém que não fosse a Lady Gaga hahaha). 
    Depois de chegar em casa e googlar, cheguei ao nome do tal sapato que só tem apoio na frente: o heel less (ou salto fantasma). Já tinha visto a Lady Gaga usando mas, bem… Era a Lady Gaga. Mas, olhando o Lookbook, percebi que a celebridade não era a unica com um modelo desses nos pés. Muitas garotas já compraram – e estão usando! – o tal sapato.
    Além de tudo, comecei a reparar mais nas lojas de calçados por aqui e acabei encontrando muitos heel less. Ainda não vi ninguém usando, mas se está nas lojas, já é algo. (E ainda acho que é a primeira vez que uma tendência chega tão rápido por aqui)
    Comecei a pesquisar looks com o tal “salto fantasma” e até comecei a vê-lo com outros olhos. Sabe, o impacto passou. Acho que depende muito do modelo, das roupas e tudo o mais. Se tudo for equilibrado (acho que literalmente, né? haha), não fica tão estranho. Mas, mesmo assim, ainda quero descobrir como as garotas conseguem se manter em pé em um sapato desses… Deve precisar de muito treino, como se estivessem aprendendo a andar de bicicleta ou se manter em cima de um skate.
    Amy Valentine – Eteclea E – Stephanie D – Wicked Ying
    Rhea Bue – Wicked Ying – Jessica Christ – Wicked Ying 
    Kryz Uy – Wicked Ying – Olivia Harrison – Wicked Ying
    Averie Thai – Wicked Ying – Rhea Bue – Kryz Uy
    Agora quero saber de vocês: o que acham do heel less? Usariam ou acham que isso é coisa só pra Lady Gaga? Conta pra gente!

  • Top 5: O que eu pretendo fazer nas férias

    Depois de um ano super cansativo, cheio de altos, baixos e corrida contra o relógio, finalmente estou de férias! Como sou muito organizada – pelo menos teoricamente -, cá estou eu planejando somo será meus dias livres da faculdade, da rotina cansativa e do despertador às 6h da manhã. E claro que estou trazendo tudo para o blog, né? Assim compartilho com vocês e ainda me lembro de tudo que quero fazer.
    Este foi o meu primeiro ano na faculdade, então quis fazer algo diferente nessas férias. Quero usar meus dias livres para coisas úteis que, com a correria das aulas, não consigo fazer. E isso envolve muita coisa! Tanto que foi bem difícil escolher o Top5.
    Ainda assim, separei as cinco atividades que quero me jogar nessas férias. Risquei umas aqui, deixei umas menos importantes – e óbvias – ali, e cheguei à conclusão final. Bora conhecer e planejar junto comigo?
    01. LER, LER, LER E LER (AH, E LER…)
    Graças aos céus – e a minha querida mãe ♥ -, neste Natal ganhei cinco livros para ocupar minhas férias. Dois deles eu já li e fiz resenha aqui no blog. Os outros três estão sendo devorados (essa é a melhor palavra para descrever, juro!) por mim nas minhas horinhas livres. Sou apaixonada por livros, principalmente aqueles que me mostram realidades diferentes. Sinto como se estivesse conhecendo uma partezinha do mundo, sabem?
    Por isso, quero aproveitar estas férias para ler – e ler muito! Não só livros, mas também artigos, fanfics, blogs e sites sobre assuntos que gosto (sintam-se a vontade para me indicar, viu?). Adoro estar em contato com autores, lugares e personagens diferentes. E nada melhor que um livro para proporcionar tudo isso.
    Minha meta é ler uns 20 livros esse ano. Sei que na faculdade já vão pedir uns cinco (ou até mais), então o resto fica por minha conta. Só estou precisando de um $$ extra para comprar, porque né…
    02. APROVEITAR MEU TEMPO COM COISAS NOVAS
    Uma coisa que as aulas me tiram é a oportunidade de fazer cursos. Não digo de idiomas nem informática, sabem? Mas alguns diferentes, como teatro, fotografia e etc. Esses dias, a Mary do blog Mary Four (que mora pertinho de mim <3), me indicou um projeto que vai oferecer várias oficinas em Santos (cidade ao lado da minha). Uma dessas oficinas é, inclusive, teatro e fotografia. Fiquei muito interessada e estou louca para chegar dia 07 de janeiro para fazer minha inscrição. E só para melhorar: é gratuito. Vou aproveitar (e muito!) a oportunidade e meu tempo ocioso.
    E, quem sabe, nessa correria toda, ainda conseguir perder uns quilinhos, né? Afinal, neste ano que se passou, ganhei muitas calorias que eu adoraria perder. Nunca fiz academia (ah, não diga, Julie?) e nunca fui fã de exercícios. Mas estou pensando seriamente em mudar essa realidade. Quem sabe não entro em uma academia ou volto para a natação? Tudo para perder as gordurinhas que o fim de ano (e o resto dele) deixaram de presente pra mim.
    03. CONHECER – E CLICAR – LUGARES POR AÍ
    Outra paixão que tenho (além de tantas, né? hahaha) é fotografar. No Natal de 2011, ganhei uma câmera melhor (a Panasonic Fz47) e, desde então, não tive muitas oportunidades de clicar os lugares da minha cidade e das cidades vizinhas. Não tive muito tempo livre em 2012 para andar por aí com a câmera na mão, registrando as paisagens lindas que o litoral de São Paulo possui (e, claro, torcendo para voltar com vida para casa e com a câmera ainda na bolsa).
    Quero aproveitar esses dias para conhecer e fotografar lugares perto de casa que não visito com frequência. Ou, pelo menos, não a passeio. Adoro clicar a natureza e registrar paisagens e momentos bonitos. 
    Ah, e claro: também tirar algumas fotos minhas, tanto “pessoais” quanto para o blog (principalmente para atualizar a tag Look do dia, né?). Só preciso de um amigo que queira andar por aí com uma câmera na mão e clicando a Julie aqui! hahaha.
    04. POR FALAR EM AMIGOS…
    O ano que passou foi bem corrido e, por culpa disso, não tive muito tempo para sair com os amigos. Quero aproveitar as férias para rever os amigos antigos, ver aqueles que só converso por internet e, claro, fazer novos. Adoro estar em contato com as pessoas, principalmente aquelas que significam algo para mim.
    Então, amigos, já fiquem avisados que a Julie vai mandar SMS, ligar ou deixar uma mensagem no Facebook falando sobre saídas, viu? 🙂 RSRSRSRS
    05. ME DEDICAR AO JDB!
    A-há! Vai dizer que você pensou que eu ia me esquecer do blog? :trollface:
    Bom, acho que vocês foram as pessoas que mais perceberam a minha falta de tempo em 2012. O Julie de Batom chegou a ficar uma semana sem post e isso me deixava muito triste e brava. Odeio ficar longe do blog e deixá-lo às moscas. Mas, às vezes (lê-se: em épocas de provas e trabalhos), era impossível ter um tempo livre para escrever algo interessante aqui. Ou até ter concentração para algo que não fosse a faculdade.
    Quero aproveitar as férias para fazer o que não fiz no ano passado: atualizar e divulgar bastante o JDB. Comecei a fazer isso nesses primeiros dias de 2013 e está dando super certo. Os resultados são bem agradáveis e estou me surpreendo muito com eles. Aliás, obrigada por tudo, viu? <3
    E por último mas não menos importante: esses dias livres vão ser preenchidos com retribuição de visitas e comentários. Desde que criei o JDB (há um ano), não consegui criar uma rotina de postar algo novo e responder os comentários do anterior. Sempre deixava para “amanhã” e cá estamos nós no “amanhã” de um ano depois. E se respondi vinte posts, foi muito…
    É… Acho que consegui reunir tudo o que quero fazer nas férias. Quero aproveitar (um pouco mais) o mundo lá fora. Viver o off mais que o on, sabem? Deixar que a vida lá fora interfira na vida online. E não o contrário.
    Então, agora é a vez de vocês: contem pra mim aí nos comentários quais são as cinco coisas que vocês querem fazer nestas férias. Quem sabe a gente não tem algo em comum?

  • Projeto Up: dicas para começar seu blog

    Muitas leitoras me procuram via redes sociais para tirar dúvidas sobre blogs ou até perguntar se o nome ou o layout de suas páginas estão bons. E foi me inspirando em todas essas mensagens que criei o projeto Up. Vocês, que também têm blogs, vão amar!
    O Projeto Up vai funcionar assim: todo mês vou trazer dois posts com dicas para blogs. Elas vão englobar dicas para criar e manter seu cantinho, dicas de design, tutoriais e, se tudo der certo, dicas e depoimentos de blogueiras mais experientes. A ideia é ajudar a todas vocês com seus blogs. E, claro, melhorá-los sempre!
    Como eu não queria que o primeiro post fosse só uma apresentação, resolvi unir o útil ao agradável e começar com o primeiro tópico, super básico e clichê, mas que muitas blogueiras ainda têm dúvidas. 
    O INÍCIO DO BLOG
    Começar um blog não é só escolher sua hospedagem e fazer o domínio. Para quem quer seguir adiante com o cantinho, há algumas dicas que facilitam – e muito! – nossa vida na internet. Principalmente quando não temos noção do que falar, como abordar o tema e que, em muitos casos, qual nome escolher.
    PRIMEIRO PASSO: A ESCOLHA DA PLATAFORMA
    Antes de tudo: o que é plataforma? Bom, a plataforma é onde todos os arquivos (imagens, vídeos, posts e etc) do seu blog serão guardados. Ela vai armazenar todo o conteúdo que você colocar na sua página, como se fosse uma pastinha com tudo o que você criou dentro. E, ao digitar o endereço do seu blog (por exemplo, juliedebatom.com), você “abre” essa pasta. Para vocês entenderem melhor, a plataforma é a pasta em si e o domínio, o nome dela.
    Qual escolher?
    Há duas plataformas que são as mais populares: o Blogspot e o WordPress. Ambos são gratuitos e já te fornecem o domínio (no primeiro caso, ele fica nomedoblog.blogspot.com e, no segundo, nomedoblog.wordpress.com). 
    No começo, quando criei o Pronta para Crescer, eu usava o WordPress. Apesar de preferir ele, aconselho que comecem pelo Blogspot. Além de ser mais simples, ele é mais fácil de personalizar (afinal, usa o HTML em seus layouts) e até de gravar o nome. Lembro que era uma complicação para fazer a pessoa entender o “wordpress.com”.
    O WordPress usa o PHP, que é uma linguagem de programação mais complicada. Por isso, quem não manja muito de códigos, vale ficar no Blogspot. O bom do WordPress é que nele há várias opções de plugins e dá para criar mais funções. Porém, é preciso entender um pouco de linguagem PHP.
    SEGUNDO PASSO: A ESCOLHA DO NOME
    O nome do blog é a primeira impressão que fica. É lendo o endereço que a pessoa vai decidir, no primeiro momento, se visita ou não. Por isso, além de ter um nome que resume o conteúdo do blog, é bom escolher um bem diferente e pessoal.
    Nada de muita inspiração: Isso já te faz riscar da lista qualquer ideia com “quinze”, “just”, “depois dos”, “le blog de” e coisas que lembrem outros blogs famosos. Não é nada legal perceber que a blogueira copia (ou se inspira) em um blog conhecido até no nome, né?
    I speak English, but…: Outro item que vale destacar é o nome do blog em inglês. Nem todo mundo conhece o idioma e, às vezes, nem a gente sabe pronunciar. Por isso, se quiser usar alguma palavra gringa, opte pelas fáceis (como be, by, girl, only, etc). Eu prefiro os nomes em português (até por ser mais fácil de gravar), mas não acho que seja uma regra criar endereços só em nossa língua, né? O Just Lia tá aí pra provar isso!
    Assim não deu, mas aaaaaaassim dá: Há, também, alguns blogs que parecem querer testar nossa memória. Estes colocam no link letras repetidas ou, até, em exagero. Exemplos bobos como muuuundodajulie ou eueomundoeoespelho mostram o que quero dizer. Quanto mais fácil – e menos poluído – o nome for, melhor.
    Simplicidade, sempre: Por isso, quanto mais simples, reduzido e fácil for o nome do seu blog, melhor. Tente colocar nele indícios dos assuntos que serão abordados. Tente não usar aqueles “pré-definidos”, como “eu e eu mesma”, “mundo da fulana” ou “amo moda”. Seja criativa e tente fugir do comum.
    TERCEIRO PASSO: O QUE POSTAR?
    Eu sou a favor do blogueiro só postar sobre assuntos que ele entende, gosta ou curte ler artigos a respeito. É super chato você entrar em um blog de, por exemplo, fotografia e o dono kibar posts de sites famosos. Acho que blogs servem para, antes de tudo, mostrar a opinião do autor. 
    Por isso, escolha assuntos que você curte. Se gosta de decoração, fale sobre decoração. Você pode abordar outros temas que gosta, mas tente se focar em poucos e deixe os outros como um plus. Acredite: os leitores vão se lembrar do seu blog sempre que quiserem ler sobre, como citei no exemplo, decoração. Mesmo que seu blog fale sobre culinária, fotografia e comportamento.
    QUARTO PASSO: CUIDADO COM A ESCOLHA DO CONTEÚDO
    Copiar outros sites e blogs não é nada legal. Como eu disse, gosto de blogs onde o autor deixa sua opinião e sua personalidade nos posts. E, só para reforçar: não existem blogs que se dão bem por aí copiando as matérias da Capricho, né?
    Isso não te impede de pesquisar para conhecer o assunto. Mas, leia os artigos, guarde as informações e anote as mais importantes. Depois, fale sobre aquilo que se encaixa ao público do blog e, claro, com a sua visão e seus gostos. É assim que os leitores começam a se identificar e, consequentemente, voltar à sua página.
    E lembre-se sempre: tenha o mínimo de erros gramaticais. Não tem nada mais chato que entrar em um blog e ver posts com milhares de erros de português. Ninguém é perfeito e ninguém engoliu uma gramática nem um dicionário. Mas o Google está aí para tirar as duvidas, né? E todo mundo o usa naquela hora onde a gente não sabe se é com s, com ss, com c ou com ç.
    QUINTO PASSO: BLOG CRIADO, CADÊ FAMA?
    Ok, o título é idiota e o tema iria ficar para depois. Mas sei que muitas pessoas por aí visitam o Depois dos Quinze, o Just Lia, o Le Blog de Betty, o Borboletas na Carteira, entre outros, e vão correndo criar um blog para ganharem mimos, cinco mil amigos no Facebook e fãs. Se você é uma delas, há duas opções: desistir do blog ou desistir da fama.
    Eu vejo o blog como um diário que eu personalizo do meu jeito e ilustro com imagens. Também o vejo como uma revista – o que me faz querer que ele esteja sempre ok com o design e com a gramática. Quando a gente enxerga nossa página assim, de um jeito pessoal, começamos a postar quando sentimos necessidade. Cuidamos dele como uma via de desabafar ou falar sobre algo que curtimos. E não como uma via de perfil lotado no Facebook.
    Por que estou falando isso? Porque fama não chega do dia pra noite. E, mesmo que chegue, não vale tanto quanto as 50 visitas diárias – mas sinceras e prestativas – que ganhamos no começo. Eu agradeço sempre àqueles que visitam o JDB e vibro a cada novo curtir no Facebook e a cada comentário no blog. 
    Uma vez, quando a fanpage do blog completou 1000 curtidas, foram no meu Ask “me zoar” porque eu ficava feliz por “pouco”, enquanto outras páginas tinham 10x mais. No fundo, nem me importei muito, pois nunca imaginei que, um dia, chegaria aos 100 leitores. Quem diria aos 1000? E acredito que essa é a diferença entre quem faz blog por amor e quem faz blog por fama, dinheiro e mimos. O primeiro não se importa com números, mas com atenção e carinho. O segundo já é bem ao contrário. 
    Isso acaba refletindo até nos leitores: outro dia vi alguns comentando em um blog aí com perguntas de quando seria o próximo sorteio. Comecei a ler e a refletir. Aí passei as páginas do tal blog e li os posts. 90% era divulgação de lojas e sorteios. Os outros 10% eram posts superficiais, do tipo que tem mais imagens do que conteúdo próprio.
    Onde quero chegar com esse item (que é o maior de todos)? Não crie uma conta só por ter números. Crie porque você sente necessidade de compartilhar seu mundo, sua personalidade e seus gostos. Porque, quando a gente faz por amor, as coisas fluem melhor. E, sabe? Até transparece no modo de postar e divulgar, na atenção que você dá aos leitores, no quanto você se importa com as atualizações e o quanto você leva seu blog a sério.
    DEPOIS DAS DICAS…
    Seu blog está pronto para ir ao ar. Pelo menos, teoricamente. Nos próximos capítulos do projeto, vocês vão conferir ideias de layouts, tutoriais e dicas para divulgar o blog. Não percam!
    Agora quero saber de vocês: curtiram a ideia do Up? Têm alguma sugestão para as próximas postagens? Conta pra gente!

  • Testei: Delineador em gel 04 (prata)

    Nesses últimos meses, ganhei alguns itens de maquiagem e, por culpa do tempo apertado, acabei nem fazendo post sobre eles. Por isso, como estou de férias, resolvi que ia tirar tudo do armário e fazer resenha no blog. 
    Eu coloquei em votação lá na fanpage do JDB as minhas quatro aquisições mais recentes (veja). O ganhador foi esse delineador em gel prata que, entre todos, foi o único que não comprei. Ganhei de uma amiga (olá Sthé de novo!) há um tempo atrás. 
    O delineador em gel 04 (prata) é um dos itens que mais gosto (apesar de ser um dos que menos uso). Ele é super prático de passar e acho até mais fácil de usar do que o delineador líquido. O delineador é mais cremoso e acredito que esse é o motivo de me sentir mais segura quando o uso. 
    Porém, um dos pontos negativos é a falta do pincel – pelo menos, eu considero isso negativo. Além de ter que desembolsar uma graninha extra, não é todo pincel que fica legal. Por exemplo: eu uso o chanfrado e com ele é mais difícil fazer um traço fininho. Para isso, eu precisaria de outro pincel.
    Quando a fixação, acho que ela fica devendo, também. Estava com ele há horas e, quando passei a mão nos olhos sem querer, ele saiu quase todo e só deixou um traço bem clarinho. Porém, acho que é problema com a cor e não com a marca; minha amiga tem um da mesma (só que azul) e, quando o usei, demorou para sair.
    Ignorem minha pele de “oi, tô de TPM” e minha olheiras de “oi, não durmo bem há dias”

    Prós:
    – Fácil de usar
    – Mais segurança ao fazer o traço
    – Boa pigmentação
    – Fixação boa (a menos que você passe, acidentalmente, o dedo nos olhos)
    Contras:
    – Falta do pincel
    – Sai com facilidade (isso é um pró na hora de tirar a maquiagem, né? haha)
    – Por ser clarinho, ele falha bastante. Então, para o traço ficar uniforme, você precisa passar o delineador várias vezes.
    – Não é tão fácil encontrar o delineador.
    Aproveitei e gravei um vídeo mostrando como eu passo o delineador em gel. Ele está bem rapidinho e bem simples, mas achei que seria legal terminar o post com um “tutorial-mudo” de como usar. Espero que gostem 🙂

    Ah, e não esqueçam de deixar nos comentários qual é o próximo produto que vocês querem ver uma resenha, hein? As opções são:
    01. Lápis de olho preto – Capricho Cores – O Boticário
    02. Batom matte 27 – Vult
    03. Delineador em caneta – Make B. – O Boticário
    04. Delineador em gel 04 prata

    E vocês? Curtiram o post? Conta pra gente!

  • Conflitos de uma Paixão: capítulo 11

    Confira os capítulos anteriores.

    Matt continuava esperando uma resposta. Ansioso. Com medo. E, mesmo assim, seus lábios ainda se repuxavam em um sorriso e seu rosto encarava o meu. 
    – E então? – perguntou após alguns minutos. Ou segundos. Não sei. 
    Respirei fundo, tentando entender o turbilhão de pensamentos que passavam por minha cabeça. Senti como se eles tivessem se transformado em um tornado, destruindo tudo por onde passava. 
    – Matt, eu… – pigarreei, tentando limpar a garganta e sumir com a vontade de chorar. – Eu não sei. – confessei. 
    Matt continuou ajoelhado e puxou-me para o chão, fazendo-me ficar na mesma altura. Nós dois ficamos ali, ajoelhados na calçada, olhando os olhos do outro por alguns instantes. Finalmente, ele quebrou o silêncio enquanto limpava uma lágrima em meu rosto – lágrima que nem senti quando esta ganhou vida. 
    – Mandy… – hesitou. – Mandy, eu… Eu sei que fui um idiota. – suspirou fundo e entrelaçou nossos dedos. – Aliás, idiota é pouco. – neguei com a cabeça e ele sorriu, assentindo. – Mas desta vez eu quero fazer diferente. Agora que sei que o que sinto é recíproco, eu não posso te perder. Entende isso? 
    Assenti e ele sorriu. Eu ainda estava paralisada, entorpecida demais, para usar minha voz. Não sabia onde ela se encontrava. 
    Matt continuou com seu olhar firme no meu. Apertou minha mão e continuou: 
    – Eu te amo. – sussurrou. – Eu te amo. Eu te amo. Eu te amo! Eu queria dizer cada “eu te amo” que guardei nesses últimos anos. Quero que, nos próximos, a gente não precise esconder essa frase. – ele sorriu e, pela primeira vez, tirou seus olhos dos meus. – Não quero que a gente precise guardar todas essas declarações. Você sabe o quanto odeio deixar acumular… – Ele deu um sorriso forçado e eu o imitei. 
    – Eu te amo. – disse, por fim. – Eu te amo e vou arriscar pular desse penhasco com você. – sorri. – Acho que essa é a definição mais apropriada para nós. Pelo menos, no momento. 
    – Eu entendo. – Ele voltou a olhar meus olhos e, com um sorriso – desta vez, verdadeiro – completou: – E quero ser seu paraquedas, seu salva-vidas. Quero ser aquele que, caso você cair, você saiba que estarei lá por você. Ou, na pior das hipóteses, que vou pular atrás. – Ele acariciou minha mão e, com a outra, ergueu a caixinha preta com o anel. – Amanda Jones. – Disse, sorrindo. – Aceita ser, e desta vez, de verdade, minha esposa? 
    – Aceito. – sussurrei, trêmula. 
    Matt colocou o anel em meu dedo, sorrindo de um jeito que nunca o vi sorrir antes, aproximou nossos rostos e, antes de me beijar, sussurrou outro “eu te amo”. Minha resposta foi tardia demais para ser audível. 
    Levantamos da calçada, risonhos com a situação, e entramos no pub que, há alguns anos atrás, foi o local do início desta confusão toda. Nós conseguimos sentar na mesma mesa e, rindo, ficamos relembrando alguns momentos da universidade, das nossas saídas e até da nossa vida atual.
    E ficamos ali, no local onde tudo começou, tentando começar uma outra fase. A nossa.